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Relacionamentos
Você vai encontrar conteúdos que te ajudam a entender os padrões que se repetem nas suas relações, fortalecer vínculos saudáveis e transformar conexões com mais consciência e afeto. Aqui falamos sobre amor, família, amizade e principalmente… a relação mais importante: com você mesma.


Você não “explode do nada”. Você só não aprendeu a regular o que sente.
Muda o cenário, muda a relação, muda a fase da vida… e mesmo assim a reação volta: ansiedade, irritação, culpa, silêncio, necessidade de controle, excesso de cobrança.
E a grande questão é que isso quase nunca acontece por falta de força de vontade. Na maioria das vezes, a pessoa só não desenvolveu habilidades de gestão emocional. Ela até entende o que seria “o certo”, mas não consegue acessar isso no momento em que o emocional sobe.
12 de fev.4 min de leitura


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